模板文件-勿删勿动-仅供复制-云南秘境雪山徒步 – 寻找香格里拉 (新模板)
行程概览
DAY 01
出发地–丽江
DAY 02
丽江–香格里拉
DAY 03
香格里拉
DAY 04
香格里拉
DAY 05
香格里拉
DAY 06
香格里拉
DAY 07
香格里拉
DAY 08
香格里拉-丽江
DAY 09
丽江-出发地
DAY 10
丽江-出发地
DAY 11
丽江-出发地
DAY 01
出发地Departure – 丽江Lijiang 
2450M
专车接机送往酒店
丽江铂尔曼度假酒店(Pullman Lijiang Resort and Spa) ⭐⭐⭐⭐⭐
午餐，晚餐
DAY 02
丽江Lijiang – 香格里拉 Shangri-La 2450-3267M 
150KM 
2.5H
前往香格里拉扎西牧场，欢迎晚宴
無舍扎西牧场·藏式民宿 Wushe Zhaxi Ranch- Tibetan style B&B
早餐，午餐，晚餐
DAY 03
香格里拉 Shangri-La 3267M
在海拔3267米的扎西牧场轻徒步、划船和采蘑菇，逐渐适应高原气候，为进山徒步做准备
無舍扎西牧场·藏式民宿 Wushe Zhaxi Ranch- Tibetan style B&B
早餐，午餐，晚餐
DAY 04
香格里拉 Shangri-La 3350-3700M 8KM 3H
环游纳帕海，穿过仁安山谷,在海拔3700米垭口欣赏石卡雪山，正式开启马帮徒步之旅。
一号营地（位于海拔3695米的尼古牧场）Camp 1 (located at 3695m above sea level at Nicu Ranch)
早餐，午餐，晚餐
DAY 05
香格里拉 Shangri-La 3695-4000M 15KM 6H
徒步翻越海拔3900米、海拔4000米的两个垭口，欣赏卡瓦格博峰、亚丁山脉和阿布吉雪山。漫步美丽的松林、冷杉和高山杜鹃林。
二号营地Camp 2 早餐，午餐，晚餐
DAY 06
香格里拉 Shangri-La 3750-4200M 20KM 8H
遇见隐秘在群山之中，没有专业向导很难抵达的阿布吉神湖。
二号营地Camp 2
早餐，午餐，晚餐
DAY 07
香格里拉 Shangri-La 3430-3907M 8KM 3H
顺着沿河的美丽山路，穿越仁安山谷，徒步返回大宝寺牧场，在独克宗古城的飞虎咖啡享用庆功午餐。
香格里拉松赞林卡酒店Songtsam Shangrila
早餐，午餐，晚餐
DAY 08
香格里拉Shangri-La –丽江Lijiang 2450M 170KM 2.5H
前往松赞林寺，漫步独克宗古城。
丽江古城英迪格酒店Hotel Indigo Lijiang Ancient Town
早餐，午餐，晚餐
DAY 09
丽江Lijiang –出发地Departure
根据返程航班自由安排时间。云南复古探险之旅画上完美句点。
早餐
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报名须知
- 最终价格受成团人数、可用资源等因素的影响有所浮动，请联系客服确定预订与了解取消政策。
- 产品最终解释权归Ecolux所有。
- 此条产品非常规旅行，以下信息请您知悉：
-
- 四天徒步60公里（每天10~20公里、平均用时5~8小时），徒步海拔区间3400米- 4300米，请考量个人身体素质是否能适应海拔高度与徒步强度。
- 没有电源，没有手机信号，徒步三晚露营，不能洗澡，有热水可以洗漱。
费用说明
出行提示
- 国籍限制：受国家政策影响，报名仅限中国国籍。
- 高海拔行程：住宿海拔在2800-3700之间，行程中可能会短时经过海拔更高地段
- 入藏前：进行严格的体检，有呼吸道感染，严重贫血或高血压病人，慎重入藏。预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等；以及防治感冒，抗菌素和维生素类药物等。准备足够的御寒衣服。
- 入藏后：动作要轻缓，最好不疾速行走，更不能奔跑，不做体力劳动。多喝水，多吃蔬菜和水果，不暴饮暴食，以免加重消化器官负担。
- 少吸烟，不喝酒，要保暖，少洗澡，多休息，以免受凉感冒，放松心情，保持乐观情绪，便可很快适应。
物品准备
- 太阳帽和防晒霜，太阳眼镜，口罩与唇膏，保温杯（注：我们会给每位客人准备2瓶矿泉水/天/人）
- 防风衣及防风裤，运动鞋与拖鞋，手电筒。
藏族习惯 & 禁忌
- 室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。
- 忌用单手接递物品，接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
- 主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。
- 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
- 行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行，不得跨越法器、火盆。
- 经筒、经轮不得逆转。
- 忌讳别人用手触摸头顶。
- 进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸
- 进入藏胞的账房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。
$1,999.00
