青藏高原，世界屋脊，地球的第三极。心心念念了许多年，曾经多次从四川，云南进入藏区，但是一直没有进入神秘的西藏。对于西藏有期待也有担心，期待的是壮丽河山美景，担心的是高海拔和烈日炎炎。七月参加智行会西藏行，终于踏上了这片神奇而又辽阔的土地。
藏地自然风光
草 湖
藏在山里的高原草湖古乡措，时隐时现，只有夏天有湖，冬天湖水退下就是草场。古乡措旁边流经的是帕隆藏布。
措：藏语湖泊的意思，如纳木错、色林错、班公错、然乌错、羊卓雍措等。
藏布：江河的意思。卫藏区域大多数地方的人发音为藏布，其它地方及康巴藏区、安多藏区一般发音为“曲”。
巴松措
清晨睁眼马上扑向了走廊，毫无阻隔的面向整个宽阔的巴松措，云层低低矮矮的变化莫测，阳光时隐时现，湖面映照出天空的气象万千，微风中裹着丝丝的水润与清凉。
帅帅的皮划艇教练早早地就到了与我们同行，黑黑瘦瘦的健壮的九头身模特身材，小伙子有些微微的腼腆。湖边甲板上码着整整齐齐的船桨，救生衣和各种设备，岸边三个码头停靠着闪亮亮的皮划艇，单人双人都有。帅帅的教练这时候陡然不再腼腆了，开始非常认真地讲解培训皮划艇知识和安全要点。
各种救生设备都穿上，刚才还阳光灿烂的湖面开始掉起小雨点。看着一望无际的大湖还是有点微微发怵，湖水有些冰冷，团里不乏运动健将，几位足球队员纷纷摩拳擦掌一试身手，挑战单人皮划艇。望着他们在湖面随意徜徉，好生羡慕，终于下决心试试，不过是双人皮划艇，而且是教练保驾护航呢，划到湖中心，阳光又透出了云层，听着船桨在湖面刷刷划过的声音，皮划艇如箭般在湖面前行，心情大好。
奥运会四人赛艇获得金牌，看着四位姑娘整齐有力的动作节奏，我想说，我也体会过，还是在高原大湖巴松措呢。
冰碛丘陵
藏地人文景观
布达拉宫 · 第一次来到西藏必去
我们早早的来到门口，因为安排的是清晨第一批入宫门票。进门后导游迅速给我们带到了一个绝佳的拍摄布达拉宫全景的位置。
哇塞！实在太美了，第一眼就被彻底震撼了。一下子来了精神，这种状态一直伴随着爬完整个布宫，犹如打开了一盒缤纷璀璨的巧克力盒子，每一个宫殿，每一个拐角都藏着惊喜和赞叹，布达拉宫不愧为藏文化的瑰宝！
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哲蚌寺 · 藏传佛教最大的寺庙
从哲蚌寺措钦大殿一路下行，阳光明媚，凉风徐徐，蜿蜒曲折的小路从扎仓中穿过，静谧深邃幽然空凉，充满了禅的味道。到中午下课时间，佛学院的学生三三两两从各个扎仓涌出，一下子热闹起来。
俊巴渔村 · 西藏唯一的渔村
从拉萨驱车一小时来到码头，牛皮船和船老大已经在等我们了。
俊巴是西藏唯一一个世世代代以打鱼为生的古老村庄，俊巴村的渔船颇具特色，由四张牛皮做成，重者约 90 斤，轻者约 60 斤，状如长虫，船身不大，一般容纳两人，船头捕捞，船尾划船。渔村之前只有坐牛皮船或者翻山越岭进出，犹如世外桃源，具有独特皮具制作和藏戏面具的非遗传承。
没人知道这种叫“郭孜”的用于祭渔的牛皮船舞源起何时，但是在桑耶寺、布达拉宫、罗布林卡的壁画和藏文史料上，从吐蕃时期开始在雅鲁藏布江和拉萨河上有牛皮船历史的记载。
从拉萨驱车一小时来到码头，牛皮船和船老大已经在等我们了。
俊巴是西藏唯一一个世世代代以打鱼为生的古老村庄，俊巴村的渔船颇具特色，由四张牛皮做成，重者约 90 斤，轻者约 60 斤，状如长虫，船身不大，一般容纳两人，船头捕捞，船尾划船。渔村之前只有坐牛皮船或者翻山越岭进出，犹如世外桃源，具有独特皮具制作和藏戏面具的非遗传承。
望果节
碰巧遇上了七天七夜庆祝的望果节，村民们都去乡里过节啦，既来之则安之，村长答应带我们去凑热闹过望果节。
望果节没有固定的日子，一般在谷物成熟时举行。因其独特的地理位置与气候环境形成了独具特色的人文风俗，同时也造就了别具一格的民俗艺术文化。
文成公主演出
特别幸运地坐在了VIP坐席，有专门的休息区和入口，还特地备有军大衣和望远镜。
《文成公主》是斥资7.5亿打造的全球首部投资大、场面壮观、星空极美的藏文化经典大型实景剧。盛大恢宏的藏式群舞、原生态传统歌曲，锅庄舞、打阿嘎、藏戏……这些天在西藏看见过、体验过的许多风土人情都在舞台呈现出来，艺术来源于生活。
藏地美食
打阿嘎营地野餐
一早就奔着巴松措高原大湖开始皮划艇体验，中午胃口大开，浓浓的酥油茶，甜甜的奶茶，藏式铜火锅在阳光下闪闪发亮，着着实实的各色肉片和蔬菜在锅中翻滚，散发着诱人的香气，二位主厨都是有着三十多年经验的拉萨厨师，风趣幽默，能安营扎寨，还能做一手好菜。
伴随着高亢辽阔的高原歌曲，
抿二口茅台镇的小酒，
吃着火锅唱着歌，巴松措的午后惬意美好。
玛吉阿米下午茶
六世活佛仓央嘉措的传说和情诗，为在八廓街拐角处的玛吉阿米涂抹了一层诗意的浪漫，1.5 度的青稞酒微醺正正好，放眼望去是熙熙攘攘的八廓街。
在那东方高高的山尖，每当升起那明月皎颜。玛吉阿米醉人的笑脸，就冉冉浮现在我心田。
——仓央嘉措
美宿
波密松赞
住了两天才知道，刚到的那天傍晚双彩虹和完美雪山是多么难得一见，平日里阳光和雪山基本是时隐时现，云卷云舒，哗啦啦的太阳雨，山谷间鸟儿在欢唱，美妙无比。
